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仁者寿

2012-01-29 21:16:32 本文行家:沥坜

“仁者寿”这一概念作为儒家经典为历代养生家所重视,并在不断的诠释中发挥出新的内涵,从而构成了儒家养生学的基石。

       孔子的养生思想是中国养生文化的主要源泉。尤其是,他的“仁者寿”的概念作为儒家养生学的基石,不仅是历代养生家的炼养旨要,而且也可成为今天养生保健的行为指导。

      “仁者寿”这一概念作为儒家经典为历代养生家所重视,并在不断的诠释中发挥出新的内涵,从而构成了儒家养生学的基石。
    仁者寿,即德者寿,养生术语。谓道德崇高者可以长寿。出《礼记·中庸》引孔子:“故大德……必得其寿。”德者寿的观点是儒家养生思想最为集中而典型的体现。这是由于儒家特别注重个人道德修养在养生中的作用,主张突出个人养德的主动性,来达到道德自我完善的境界,并认为这是人们得以长寿的基本要素。德者寿的原因,儒家有“天佑说”、“情志说”等看法,以后者的看法较为科学。现代心身医学理论认为,人是大脑皮层统率的完善生物体。因此,心理因素对人的健康有着极其重要的作用。

  

       道德感是人的一种社会性高级情感。自我道德感的满足,缓解了这方面的情感矛盾,减少了心理冲突,并通过大脑皮层,又给生理机制带来良性影响,从而有益于人的健康。明·吕坤《呻吟语》说:“仁者寿,生理完也。”即“仁者”在形、神诸方面都完全具备了有利于生命延续的全部积极因素。

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沥坜长期从事文化研究,喜欢传统文化中的琴棋书画。 艺术为诗书画印乐,生活品酸辣苦咸甜。